Petra Isabell Hahn - Transzendentale Meditation - Hildesheim
Petra Isabell Hahn - Transzendentale Meditation - Hildesheim
Petra Isabell Hahn - Transzendentale Meditation - Hildesheim

Innerste-Begegnung

Petra Isabell Hahn


Lehrerin für Transzendentale Meditation (TM) seit 1976

Ende der 50er Jahre verließ Maharishi Mahesh Yogi seine Heimat Indien, um seinem inneren Auftrag zu folgen, mit einer einfachen Jahrtausende alten, universellen Meditationstechnik mehr Licht und Leichtigkeit in die moderne Welt zu bringen. Als er das, in den U.S.A. angefangen, aufgrund so großen Bedarfs, allein nicht mehr schaffte, begann er, Lehrer und Lehrerinnen auszubilden. Mittlerweile haben mehr als sechs Millionen Menschen aller Gesellschaftsschichten weltweit diese hundertfach wissenschaftlich erforschte Meditationstechnik erlernt. Darunter unzählige Prominente (Link zu YouTube) unterschiedlicher Wirkungskreise. So auch der am 3. September 2019 verstorbene Fotograf Peter Lindbergh: "Über 40 Jahre lang praktizierte er Transzendentale Meditation. 'Ich glaube, dass Meditation das Allerwichtigste ist, was ich überhaupt jemals gemacht habe', sagte er - und meinte das ganz ernst, im Sinne von: Ohne Meditation hätte er nie diesen konzentrierten Blick gehabt und auch nicht diese beruhigende Ausstrahlung auf seine Modelle."

TM wird zweimal täglich bequem im Sitzen mit geschlossenen Augen ausgeübt und kann von jedem, der denken kann, in einer persönlichen Unterweisung von einem dazu ausgebildeten Lehrer erlernt und ab dann mühelos zu Hause praktiziert werden. Die von Maharishi Mahesh Yogi seit Beginn weltweit standardisierte Form des Lehrens in sieben Schritten führt so gut wie immer zu sofortigen nachhaltigen positiven Auswirkungen, die sich in sämtlichen Lebensbereichen zunehmend stabilisieren und als förderlich erweisen.

TM ist wie Urlaub zweimal täglich: Alles - ja! - alles wird buchstäblich hinter sich gelassen, d. h. transzendiert (lateinisch) = überschritten, um danach energetisiert und integrierter wieder aktiv zu werden. Die Kraft und sich nachhaltig stabilisierende Wirkung liegt im Wechsel von dieser einzigartig tiefen Ruhe mit den alltäglichen Aktivitäten.

Denn die Ruhe ist, wie bereits allererste wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, bis zu doppelt so tief wie im Tiefschlaf und befreit dadurch nicht nur von alltäglicher Müdigkeit, sondern ebenfalls von tief liegendem Stress und Verspannungen. Die bemerkenswert positiven Auswirkungen sind spürbar im allgemeinen Befinden, bei geistigen Leistungen wie z. B. Konzentration und Lernvermögen (Link zu YouTube), körperlicher Fitness wie z. B. Erholung nach Anstrengung, verbesserter Herz-Kreislaufkapazität sowie mehr Harmonie und Zufriedenheit in Beziehungen privat und beruflich. TM wird erfolgreich eingesetzt in der Therapie von Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD - engl.: posttraumatic stress disorder).

Im Jahr 1976, zwei Jahre nach meinem Abitur, schloss ich bei Maharishi Mahesh Yogi, dem Begründer der Transzendentalen Meditation, erfolgreich die Ausbildung zur TM-Lehrerin ab und lehre - inzwischen unabhängig von der offiziellen TM-Organisation - diese Methode in unveränderter Weise.

Wenn Du gern mehr über Transzendentale Meditation erfahren möchtest, kontaktiere mich gern per Telefon oder Email. Dann verabreden wir einen Termin für nähere Informationen, die kostenlos sind.

Aufgrund meiner Lebensgeschichte habe ich - auch wenn es vollkommen "unprofessionell" und wie "nicht von dieser Welt" erscheint - keine festgelegten Honorare. Vielmehr staune ich wahrhaftig selbst, immer mit dem versorgt zu sein, was ich brauche.


Kontakt: info@petra-isabell-hahn.de

Tel.: 05121 7580253



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